Psikoterapiler
- Anasayfa
- Psikoterapiler
Bireysel Terapi
Kaygı, ruh hâli, ilişkisel konular ve yaşam geçişlerinde duygularınızı anlamanıza; güvenli bir ortamda baş etme becerilerinizi güçlendirmenize yardımcı olan birebir görüşmeler.
Çift ve İlişki Terapisi
İletişimi güçlendirme, çatışmaları yapıcı şekilde ele alma ve ilişkide güveni yeniden inşa etmeye yönelik yönlendirilmiş çift çalışmaları.
Aile Terapisi
Aile içi roller, sınırlar ve iletişim örüntüleri üzerinde çalışarak daha dengeli ve destekleyici bir aile iklimi oluşturmanıza katkı sağlarız.
Kaygı (Anksiyete) ile Başa Çıkma
BDT ve farkındalık temelli yaklaşımlarla yoğun kaygıyı azaltma, tetikleyicileri tanıma ve günlük yaşamda yeniden kontrol hissinizi güçlendirme.
Stres Yönetimi
İş ve yaşam yükünü dengelemeye yönelik pratik beceriler, düzenleme stratejileri ve duygusal dayanıklılığı artıran adım adım çalışmalar.
Travma Sonrası İyileşme
Travma sonrası belirtilerle başa çıkmada güvenli tempo, duygusal düzenleme ve yaşamınıza yeniden anlam katmanız için uzman eşlik.
İyi hissetmek için ilk adımı birlikte atalım
Psikoterapi, duygularınızı paylaşabileceğiniz, yargılanmadan duyulabileceğiniz bir süreçtir. Size uygun yöntemi birlikte konuşmak için iletişime geçebilirsiniz.
+90 (___) ___ __ __
