Randevu Al

İçsel
Dengenizi
Keşfedin

Duygusal iyilik hâlinizi güçlendirmek için güvenli bir ortam önemlidir. Terapi sürecinde bilimsel temellere dayanarak etik ilkeler çerçevesinde ilerlenmektedir.

Psikoterapiler

Ücretsiz Ön Görüşme

İlk görüşmede beklentilerinizi ve ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendiriyor; size uygun yöntem hakkında şeffaf bilgi veriyoruz.

Kişiye Özel Terapi

Her danışan için hedeflere ve yaşam öykünüze uygun, esnek bir terapi planı hazırlıyor; güvenli bir alanda anlamlı değişimi destekliyoruz.

Bilimsel Yöntemler

Bilişsel davranıcı terapi, farkındalık ve kanıta dayalı yaklaşımlarla ilerlemeyi ölçülebilir kılıyor; duygusal denge ve dayanıklılığınızı artırmanıza yardımcı oluyoruz.

Psikoterapi Hizmetlerimiz

Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz

Hakkımızda

Biz Kimiz?

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.


Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.

Sıkça sorulanlar

Merak ettikleriniz

Psikoterapi nedir, bana nasıl yardımcı olur?
Psikoterapi, eğitimli bir uzmanla duygularınızı ve yaşadıklarınızı güvenli bir çerçevede ele aldığınız bir süreçtir. Düşünce ve duygularınızı fark etmenize, yeni bakış açıları geliştirmenize ve yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olur.
İlerlemeyi ne kadar sürede hissederim?
Bu kişiden kişiye değişir. Bazı danışanlar birkaç görüşmeden sonra fark edilir rahatlama bildirirken, bazıları daha uzun soluklu çalışma ihtiyacı duyabilir. Düzenli katılım ve terapistinizle iş birliği süreci güçlendirir.
Hangi tür terapi sunuyorsunuz?
Bireysel terapi, çift ve ilişki terapisi, aile terapisi; kaygı, depresyon, stres, travma ve yas gibi konularda destek sunuyoruz. Yöntem ve sıklık, ihtiyaçlarınıza göre birlikte planlanır.
Görüşmeler gizli mi kalır?
Evet. Mesleki etik ve yasal çerçevede gizlilik önceliğimizdir. Güvenliğiniz veya başkalarının güvenliği için yasal zorunluluk hâllerinin dışında bilgi paylaşılmaz.
Terapi bana uygun mu?
Stres, kaygı, ilişki sorunları, yas veya kişisel gelişim hedefleri için terapi yararlı olabilir. Profesyonel bir destek almak, tek başınıza çözüm üretmekten çoğu zaman daha sürdürülebilir sonuçlar verir.
Nasıl başlarım?
İletişim sayfamızdan veya telefonla bize ulaşarak ön görüşme talep edebilirsiniz. İlk görüşmede hedeflerinizi birlikte netleştirir, size uygun çalışma planını konuşuruz.
Terapi sürecine başlamak

Basit adımlar

İletişime geçin

İhtiyaçlarınızı kısca paylaşın; size uygun terapist ve görüşme biçimi hakkında bilgi verelim.

Ön görüşme

İlk görüşmede hedeflerinizi dinliyor, beklentilerinizi ve süreyi birlikte netleştiriyoruz.

Seans planı

Size uygun tarih ve saatte yüz yüze veya çevrim içi seanslar planlıyoruz.

Terapiye başlayın

Güvenli bir ortamda düzenli görüşmelerle duygusal iyilik hâlinize yatırım yapın.

"Kendimi daha iyi anlamamı sağladı. Günlük stresi yönetmek ve sınırlarımı korumak artık daha mümkün."

— A. Y., İstanbul

"Yargılanmadan dinlendiğimi hissettim. İlişkilerimde ve iş hayatımda daha net iletişim kuruyorum."

— M. K., Ankara

"Yoğun kaygıyla başvurdum; rahatlatan teknikler ve sabır sayesinde günlük yaşama daha çok katılıyorum."

— E. D., İzmir

"Sadece bana değil, aile içi iletişime de çok iyi geldi. Birbirimizi daha iyi anlıyoruz."

— S. T., Bursa
Blog

Son yazılar

Tüm yazılar
27
May

Terapiye başlamak: ilk adımlar

Ruh sağlığınız için ilk adımı atın

Duygularınızı güvenle paylaşabileceğiniz bir alanda; strese, kaygıya ve ilişkilere dair yeni beceriler geliştirmenize eşlik ediyoruz.

Randevu Al

+90 (531) 706 95 73

+90 (533) 120 77 54